هل تفكر في برنامج لإنقاص الوزن؟ لست متأكدا من أين تبدأ؟
دع قسم صحة الفم والأسنان يساعدك في تحدي “الخاسر الأكبر” لمدة 8 أسابيع. خسارة الوزن بطريقة آمنة. تلقي التشجيع الإيجابي من مساعدي طب الأسنان. حقق الفوز الكبير، وشاهد نتائج حقيقية، واستمتع بوقتك.
كيف يعمل البرنامج؟
يتم تعيين مدربة من طالبات مساعدي طب الأسنان لكل مشارك من كلية الامير سلطان العسكرية للعلوم الصحية بالظهران، سيتم وزن كل مشارك مرة واحدة في الأسبوع، كل يوم أربعاء من الساعة 10:30 إلى 11:30 صباحًا.
خلال التحدي، يمكنك الاستفادة من التمارين الرياضية المحدثة أسبوعياً وخطط النظام الغذائي الصحي الموصي بها.
سيتم منح الجوائز في نهاية المنافسة لأعلى خسارة في الوزن.
من يمكنه المشاركة؟
جميع طلاب وأعضاء هيئة التدريس والموظفين في كلية الأمير سلطان العسكرية للعلوم الصحية بالظهران، مرحبا بالجميع.
الحد الأقصى لعدد المشاركين 72 مشارك.
الجدول الزمني والمكان؟
يبدأ التحدي لمدة 8 أسابيع في 5 أكتوبر 2022 وينتهي يوم الأربعاء 23 نوفمبر 2022.
في التوجيه، سوف تقابل مدربتك إحدى طالبات مساعدي طب الأسنان لعمل اختبار القياس الأولي.
مقر الفعالية في بهو المكتبة.
ماذا تتوقع؟
يمنحك برنامج الخاسر الأكبر المعرفة لتحقيق أهداف لياقة حقيقية. يهدف إلى تحسين نوعية حياتك. في حين أن البرنامج مدته 8 أسابيع فقط، فإن الفوائد ستوفر بيئة صحية تدوم مدى الحياة